为在全院大学生中普及心理健康知识,帮助大学生解决学习、生活中遇到的心理困惑,有效预防春季大学生心理危机事件的发生。3月19日晚18:00,院心理健康协会在南校区二食堂三楼大礼堂举办了“大学生心理健康知识普及与和谐校园建设”的心理健康专题讲座。
本次讲座邀请了学生处心理健康中心专职心理咨询师何玉梅老师担任主讲。
在培训讲座上,何老师首先带领同学们做了个人人参与、全场互动的心理游戏,调动了全场气氛,激发了同学们的参与热情和兴趣。 讲座中,何老师用了大量生动的实例为到场的同学们们讲解了心理健康的标准、大学生常见的心理困惑与疾病、心理调试方法等。在讲座过程中,并穿插了一些如“悦纳自我”“自画像”等心理小测试。现场气氛活跃,同学们积极踊跃地发言。
讲座结束后,同学们纷纷表示通过参加本次培训学习后, 对心理健康知识有了更深入的了解,讲座对自己的帮助很大,会把自己在讲座上学到的东西运用到自己的生活、学习和工作中去。同时,他们也感到意犹未尽,希望以后能够多举办这样的活动,让更多的同学从中获益。