为帮助新生快速适应新校园生活，提高心理适应和调控能力，职师院学生发展部于11月12日至11月21日，面向24级全体新生举办心理健康讲座。学生健康成长中心王韵老师和马越老师主讲。

本次讲座的主题是“新生活，心开始”。主讲老师通过介绍新生在入学适应，人际交往，竞争压力，就业择业，失去奋斗目标等方面常出现的心理问题再结合学生案例和心理学实验，引导同学们自我分析情绪产生的原因。讲座最后，老师提出三条建议，一要正视自身情绪变化，树立对自身情绪的正确认知；其次要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和；最后，必须用积极的行动挣脱负面情绪。“只要行动起来，你就已经成功了一半”。

心理健康是一切学习和生活的基础。本次讲座分三批举行，覆盖到了24级每一位新生，帮助同学们适应变化、提高心理健康意识，以积极的心态迈步向前，实现人生的精彩。（文图/王韵、马越 审/刘正涛）